Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

радость

История ПЕДИКЮРА




Традиция ухаживать за своими ногами берет свое начало еще из древности.

[наиболее интересными фактами из истории педикюра.]
Термин «педикюр» произошел от двух латинских слов: pedis – «нога» и cure – «уход».

Первые специалисты по уходу за ногами появились в Англии. А первым мастером педикюра был Дэвид Лоу. В 1780 году он решил заняться срезанием мозолей, что было весьма прибыльным делом. А в 1785 году Дэвид издал научный труд о ступнях под названием «Хироподология». В этой самой работе впервые появился термин «мастер педикюра».

Родина педикюра – Древний Египет. Уже в те времена люди знали, что стопы – это очень важная зона, которая отвечает за работу внутренних органов, поэтому наряду с эстетической стороной ухода за ногами большое значение имеет и медицинская. Уход за ногами включал в себя поддержание кожи в хорошем состоянии, массаж, а знатные египтяне натирали стопы множеством ароматических масел. Кроме того, существовал обычай ежедневно мыть ноги в ароматной воде, это было обязательным правилом гигиены перед свиданиями.

Знаменитая царица Клеопатра и вовсе содержала целый штат рабов, которые отвечали за красоту ее ног. Они массировали ступни царицы различными ароматными маслами и затем высушивали их при помощи павлиньих перьев.

Стоит отметить, что в древние времена аристократам целовали ноги вместо рук.

Один из первых наборов для педикюра был обнаружен при раскопках в древних халдейских домах. Сделан он был из чистого золота.

А вот в Древнем Китае делать педикюр разрешалось только высокопоставленным лицам. Помимо гигиенического ухода их ногти окрашивали в яркий цвет, и чем ярче были накрашены ногти, тем выше положение в обществе.

В Древней Греции модницы помимо стрижки ногтей применяли ароматерапию кожи стоп. Особой роскошью было окрашивание ступней при помощи органических красителей.

В 1830 году американский врач, доктор Зиттц, впервые применил металлические инструменты для гигиенической обработки ногтей и кожи вокруг. Все это, конечно, делалось не из эстетических соображений, а для профилактики кожных заболеваний и называлось «Метод Зиттца». Только в 1892 году он стал применяться для всех женщин и завоевал огромную популярность в США.

Научный подход к педикюру стал возможным в США. В 1913 году (по другим источникам – в 1916-м) в Нью-Йорке открылась первая школа педикюра. При этом настоящей сенсацией стало то, что одним из выпускников была женщина. Ведь до того момента профессия мастера педикюра считалась сугубо мужской.

Сейчас педикюр шагнул далеко вперед. Современный гигиенический педикюр очень сильно отличается от того, что делали в древности. И теперь он является общедоступной процедурой, которую, к счастью, может позволить себе любая девушка!

[источник]http://peopletalk.ru/


promo nnatalia257 may 10, 2030 16:29 2683
Buy for 50 tokens
ПРИВЕТ! РАДА ЧТО ЗАШЕЛ(а)!!! Продолжаю оформлять альбом друзей, можете познакомиться с блогерами, посмотреть на себя. Очень интересно для новичков! Присоединяйтесь новые друзья, и те кто еще не видел этот альбом, или не нашел себя. Пишите немого о себе, кидайте фотку, картинку, как можете себе…
радость

Почему человеческому мозгу необходима тишина

Мы живём в шумном мире, где нас постоянно что-то отвлекает, а тишина становится труднодостижимой роскошью. На нашем здоровье это сказывается далеко не лучшим образом.



В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения».

По мере того, как наше окружение наполняется шумом всё больше и больше, люди начинают искать тишины – кто-то проводит минут по десять в молчании сразу после пробуждения, кто-то старается уединиться в течение дня.

Ниже перечислены четыре важных повода стараться как можно больше времени проводить в тишине и молчании.


[Spoiler (click to open)]
1. Тишина помогает избавиться от стресса и напряжения
Британская медсестра и общественный деятель Флоранс Найтингейл 19 века однажды написала, что «излишний шум – это самая жестокая форма пренебрежения, которая может причинить страдание как большому, так и здоровому человеку». Она доказывала, что излишний шум приводит к недомоганиям, расстройствам сна и тревожным состояниям у выздоравливающих пациентов.

В ходе исследований было подтверждено, что шумовое загрязнение приводит к повышению кровяного давления, сердечным приступам, ухудшению слуха и общего состояния здоровья. Громкий шум повышает уровень стресса путём воздействия на мозжечковую миндалину, что приводит к выбросу гормона стресса кортизола.

Тишина обладает противоположным шуму эффектом – снижает уровень стресса и ослабляет напряжения мозга и тела.

В научном отчёте, опубликованном в 2006 году в журнале Heart, приводятся данные о том, что всего две минуты тишины обладают более эффективным успокаивающим действием, чем прослушивание «расслабляющей» музыки. Это связано с разницей в кровяном давлении и циркуляции крови в мозгу.

2. Тишина позволяет восполнить наши психические ресурсы
В повседневной жизни на нас обрушиваются бесконечные потоки сенсорной информации. Когда мы, наконец, оказываемся в тишине, центры внимания нашего мозга получают возможность восстановиться.

Условия современного мира требуют от внимания человека быть «включённым» почти постоянно – а это тяжёлая ноша для префронтальной коры мозга, которая отвечает за решение задач и принятие решений.

В результате ресурсы мозга, связанные с вниманием, истощаются, нам становится всё труднее сконцентрироваться, мы ощущаем утомление, утрачиваем способность решать задачи и генерировать новые идеи.

Однако мы можем восстановить когнитивные ресурсы, снизив уровень поступающей извне сенсорной информации – например, прогулявшись на природе в молчании.

3. В тишине мы можем переключить мозг в режим пассивной работы
Так называемое «самогенерируемое познание» включается, когда мы погружаемся в мечты, медитации, фантазии о будущем или просто отпускаем своё сознание бродить, где ему вздумается.

Когда мозг избавлен от внешних раздражителей, мы, наконец, получаем шанс «подключиться» к потоку наших внутренних мыслей, эмоций, воспоминаний и идей. Это позволяет нам переосмыслить предыдущий опыт, проникаться чувствами других людей и адекватно оценить наше собственное умственное и эмоциональное состояние.

Другими словами, пребывание в тишине помогает нам мыслить глубже и креативней.

4. Тишина способствует восстановлению клеток мозга
В 2013 году были проведены эксперименты на мышах, результаты которых опубликованы в журнале Brain, Structure, and Function. В ходе экспериментов исследовалось влияние на мозг грызунов разного рода шумов и тишины. Оказалось, что два часа тишины в день приводят к образованию новых клеток гиппокампа – ключевого отдела мозга, отвечающего за обучение, память и эмоции.

В результате исследователи пришли к выводу, что тишина обладает терапевтическими свойствами при лечении депрессии, болезни Альцгеймера и тп. – состояний, связанных со снижением темпов обновления нейронов гиппокампа.

Часто ли вам хочется тишины и покоя?

Очень часто
1(100.0%)
Временами
0(0.0%)
Меня все устраивает
0(0.0%)
Свой вариант ответа
0(0.0%)





Топ-10 "бесполезных" органов у человека

18226.jpg

Трудно поверить, что у человека есть органы, действительно бесполезные для тела. Тем не менее, когда дело доходит до аппендикса или зубов мудрости, мы, не задумываясь, их удаляем. Вот список 10 самых бесполезных органов нашего тела.


[Spoiler (click to open)]
1. Мужские соски

Возможно, вы об этом никогда не задумывались, но они не выполняют никаких функций. Так почему же они есть? Скорее всего, все дело в привлекательном внешнем виде.


2. Аппендикс
Дарвин утверждал, что в свое время аппендикс был важным для организма, прежде всего, для первых травоядных млекопитающих. Однако отец теории эволюции также признал, что сегодня пользы от аппендикса очень мало, если не сказать, что ее вообще нет. Это, в первую очередь, потому, что люди научились готовить, в результате пища намного легче усваивается организмом.


3. Зубы мудрости

Давайте будем реалистами – пещерные люди не пользовались щеткой и нитью, поэтому вполне очевидно, что на протяжении жизни они теряли зубы. Поэтому зубы мудрости были действительно полезными, но только до того времени, когда стоматология получила широкое распространение. Теперь же их рост вызывает больше проблем, чем пользы.

4. Пиломоторный рефлекс.

Это хитрое приспособление, которое вызывает мурашки на коже. Это хороший показатель того, что вы чувствуете какое-то эмоциональное возбуждение, но кроме этого названный рефлекс больше ни за что в организме не отвечает. Он был важен для первобытных людей, которым жизненно важно было выглядеть больше и страшнее в экстремальных ситуациях, но у современных людей нет столько волос, так что единственное, что нам осталось, это чувство мурашек на коже.

5. Копчик

Еще один бесполезный орган, который представляет собой несколько сросшихся позвонков в нижней части позвоночника, которые остались с тех пор, как наши далекие предки имели хвосты.

6. Гланды

Как и в случае с аппендиксом, гланды сейчас приносят больше вреда, чем пользы. Они увеличиваются в размере во время заболеваний. И хотя у немногих из нас они остаются после 30 лет, никаких изменений с теми, кто их удалил, не происходит.


7. Аденоиды
Они так же, как и гланды, склонны к увеличению в размерах и к инфекциям. Их назначение в организме – захватывать бактерии. Однако с возрастом они уменьшаются в размерах, так что после их удаления люди не замечают каких-либо изменений.

8. Пазухи носа

Предназначение пазухи остается тайной для врачей. Мы только знаем, что они есть. Существуют теории, что пазухи изолируют глаза или же определяют высоту и тон нашего голоса.


9. Волосы на теле
Почти три миллиона лет назад мы были более волосатыми, что имело исключительно практическую функцию – сохранение тепла. Однако с развитием умения человека шить одежду эта особенность больше не является необходимостью.

10. Третье веко

Первоначально оно было частью мигательной мембраны. Третье веко расположено рядом со слезными потоками. И хотя некоторые животные, такие как ящерицы, акулы и цыплята, до сих пор используют эту мембрану в полной мере, люди в ней больше не нуждаются.

[источник]
http://fb.ru/



От себя добавлю, все это бред, ну кроме зубов мудрости и аппендикса, но так говорят ученые, с ними не поспоришь









радость

"Живое" варенье - для поднятия иммунитета зимой



Этакое «живое» варенье без варки из очень полезных и повышающих иммунитет ингредиентов. Делается быстро и просто, доступно, очень полезно и вкусно.

[Spoiler (click to open)]
Ингредиенты:
- лимон — 1 шт.,
- лайм — 1 шт.,
- тыква — 300 г.,
- корень имбиря — 1-0,5 шт. (можно меньше, но его присутствие обязательно),
- мед — 200 г.

Данная пропорция не является строгой, можно менять количество имбиря и меда по вкусу, а также добавлять сахар. Для меня именно такое соотношение является оптимальным. Имбирь беру в половину среднего корня.

Поскольку главное назначение этой смеси — повышение иммунитета, то лучше стараться не сильно уменьшать количество имбиря — именно его, как правило, стараются уменьшить

Приготовление: тыкву и имбирь чистим и режем на кусочки. Ошпариваем кипятком лайм и лимон, чтобы горечь немного ушла, режем их на части со шкурками и убираем из них косточки. Если нет лайма, можно взять два лимона. Все кладем в блендер, добавляем туда мед и измельчаем смесь до однородного состояния, чтобы жесткая лимонная корочка также хорошо измельчилась. Можно в процессе измельчения положить не весь имбирь и мед, а затем попробовать и вновь добавить.

И будьте здоровы!

[стырила, буду готовить]
http://www.livejournal.com/




радость

Полное обновление организма - пророщенные грецкие орехи



Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!Collapse )

[имточник]
Оригинал взят у bisant в Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма
источник


радость

Димексид и Солкосерил + Кальция Хлорид от старения



Как показывают отзывы и мнения поклонниц описанного метода борьбы со старением кожи, маска оказывает потрясающий эффект уже после первого применения и на утро будут заметны первые результаты. Считается, что Димексид и Солкосерил от морщин даже при использовании средства единожды в месяц не менее эффективны, чем инъекции ботокса или популярная мезотерапия.

Это лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг и маски для волос. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин!


[Spoiler (click to open)]
Для того, чтобы провести омолаживающую процедуру, Вам потребуются средства:
Препарат Димексид и гель Солкосерил. Эти средства продаются в аптеке, стоят недорого, в пределах 150 - 200 рублей. Предназначены для лечения ожогов и восстановления кожных покровов.

360502.jpg360515.jpg

Перед тем, как применять на лице, обязательно проведите тест на чувствительность. Сначала разведите Димексид с кипяченой водой 1 х 10, затем нанесите на сгиб локтя, после чего на это же место сверху нанесите гель Солкосерил. В течении суток понаблюдайте. Если никакой реакции нет, значит можно пользоваться, аллергии нет.

1. Лучше всего проводить процедуру после принятия ванны или посещения сауны или бани.
2. Непосредственно перед процедурой еще раз очистите лицо и хорошо ополосните водой.
3. Разведенным раствором димексида с кипяченой водой (1х10) с помощью ватного тампона хорошо протрите лицо и шею.
4. После этого густо нанесите гель солкосерил на лицо и шею и оставьте на час.
5. Периодически смачивайте лицо и шею ватным тампоном с кипяченой водой, чтобы гель не засох.
6. По истечении часа удалите весь гель влажным ватным тампоном и обильно ополосните лицо водой.
7. На сухое лицо нанесите нежирный легкий гипоаллергенный крем. Отлично подойдет крем «21 день красоты»

Ложитесь спать.
Наутро Вы убедитесь, что этот метод действительно помогает не только сохранить молодость и красоту, но эффективно омолаживает. Мелкие морщинки исчезли, а глубокие стали практически не заметны. Такую процедуру можно проводить не чаще 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если Вы захотите убрать небольшие шрамы и рубцы. В этом случае наносите средства именно на шрам или рубец, локально.

Также эффективно использовать Солкосерил для ладоней, стоп, коленей и локтей. Ежедневное нанесение препарата на эти области перед сном уже через неделю поспособствует заметному смягчению и увлажнению перечисленных участков.

Более того, некоторые женщины предпочитают заменять дорогие крема и сыворотки для области вокруг глаз чистой мазью Солкосерил. Препарат отлично справляется с отечностью и темными кругами под глазами, предупреждает опущение кожи век, разглаживает мелкие мимические морщинки.

kalciya-xlorid.jpg

Пилинг. Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эфффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-4, до чувства стянутости. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!

Фактически, смесь Солкосерил плюс Димексид является биологически активным средством, позволяющим обеспечить тщательное очищение, питание, увлажнение и омоложение.

Будьте здоровыми, красивыми и вечно молодыми!



Присоединяйтесь, мне интересно ваше мнение
ЖЖ / Фейсбук  / ВК  / Google + / twitter
Рассказать друзьям или разместить в своем блоге, жми на кнопочки
радость

Экс-рижанка Виктория Уайлд покоряет мир + видео

Она не скрывает, что обращалась к пластическим хирургам, и не раз. А британская пресса (газета Mirror) даже посвятила ей колонку, где автор пришел к выводу, что ее вряд ли можно отнести к обычным человеческим существам.

По примерным расчетам, Виктория потратила на операции около 25 тысяч евро. Впервые она увеличила грудь, когда ей было 27, сейчас ее объем - 105 сантиметров. Кроме того, она делала ринопластику и увеличила губы.
Мне, например, смотреть на нее было тошно, чеснслово

[Видео]
"Я счастлива и довольна своей жизнью. Часто получаю письма от разных мужчин. Здесь, в Латвии, всем нравится большая грудь, и мужчины жалуются, что нет женщин с большой грудью, и они этим недовольны", - рассказала 29-летняя модель.


http://www.youtube.com/watch?v=3p97zfAEN0g


iZXksA.jpg

Что думаете по этому поводу?

Cо мной не соскучишься, присоединяйтесь
ЖЖ / Фейсбук  / ВК  / Google + / twitter

Рассказать друзьям или разместить в своем блоге, жми на кнопочки

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
радость

Желатин от морщин

Как бы то ни было время идет - годы бегут, наше лицо стареет, есть много кремов и разных медикаментозных способов борьбы с ними. Несправедливо забытый желатин эффективно борется с возрастом, благодаря стягивающему свойству Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает  морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Сделать такие маски и крема совсем не сложно

Мальчикам тоже полезно почитать, ведь мы хотим видеть рядом с собой прежнего любимого
[маски и крема]
1. Желатиновый крем против морщин

Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для
одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

2. Маски из желатина для омоложения кожи

Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.
Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

3. Омолаживающая маска из желатина с бананом

Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.

4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом

Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.
Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой.
Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.

Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.



Посмотреть на Яндекс.Фотках


Рекомендую при бронхитах

Золотое малоко

Мед для укрепления сосудов

Диагностирование онкологии с помощью воды

радость

Пора укреплять иммунитет.

Вы не забыли про это прекрасное витаминное средство, которое сможет укрепить Ваш иммунитет? Его можно давать как взрослым, так и детям. Приготовьте его и употребляйте почаще!

[вкуснота]
Пропустить через мясорубку
1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем
0,5 стакана кураги
и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Если у кого то шалит сердечко, то для него тоже нужно сделать укрепляющее средство. Оно тоже очень полезное.

200 грамм кураги
, 200 грамм чернослива,
200 грамм инжира,
200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма,
200 грамм меда,
1 лимон,
50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

И будьте здоровы!!!!





[А так же...]
Самые обычные средства, которые лечат

Как проверить сыр на качество

Используем аптечные препараты не по назначению

Самые главные прогнозы на 2014 год